女性产后在坐月子的时候要注意什么呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 每个女人都有做妈妈的权利，都说女人最辛苦的就是怀胎十月，然后生下健康宝宝是最幸福的。对于女人来讲，坐月子这一个月必须要重视起来，因为这坐月子的一个月关系着以后的生活啊，我来提醒大家一下，坐月子有哪些地方需要注意的。

步骤/方法

产后应该喝蔬菜汤，5天后再喝大补的荤汤。因为产后立马就喝荤汤，会导致乳腺导管堵塞，不利于下奶。最好先喝一些蔬菜类清淡的汤。

坐月子的时候不能长时间的站着或者坐着，不能干重活，防止子宫下垂。

坐月子的女人不能着凉感冒，肩膀，腰，腿部的保暖工作要做好，以防以后留下腰痛、肩周炎等月子病。最好是在房间里面静养，不宜太吵闹。

产后一周可以洗头洗澡，但是洗澡最好就是擦擦身子，不能在浴缸里面洗，以免引起感染。

坐月子时候不能碰冷水。刷牙时候也要用温水，以免刺激牙龈。