哮喘病人吃什么好呢-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。

宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

哮喘的初起多属实证，身体强壮的人，中医上属风痰壅盛者，饮食上宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。