腰疼怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

大家要知道，如果腰部有炎症也会引起腰疼，这时候吃些消炎药就行，注意饮食习惯，要多休息，不要过度劳累，要是加重病情就不好治了

另外，引起腰疼的原因有很多，比如干力气活，搬什么太重的东西了，或者做什么高难度的动作了，也会导致腰疼，也就是平常所说的闪腰了，这种情况属于扭伤，可能会肿，可以拿冰块敷一敷，消肿，或者贴膏药，一般的就行，普通药店就有

还有一种就是腰间盘突出，老年人比较容易得，这种事常年劳累积累所致，不易好，也容易发作，患此病的人就不要做太累的活了，也不要剧烈运动，注意多休息，或者用牵引疗法