坐月子期间的注意事情-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 坐月子对于每个生完宝宝的妈妈都清楚，有好多注意的事情，很麻烦，但是都是为了自己的身体，再烦也得坚持，下面我来告诉一些新妈妈和即将做妈妈的姐妹一些注意的事情

步骤/方法

在生完宝宝之后，要卧床半个月左右，除了吃饭和去厕所之外，其他时间都要在床上躺着，有利于伤口恢复，即内脏下垂，当然，后半个月也要尽量在床上躺着，可以适当的溜达一会，不要着凉吹到风

月子期间尽量尽量少抱小孩，尽量躺着和坐着，母乳也要躺着喂比较好，在这期间关节是打开的，为了不给关节增加负担和以后不留下病根

还要注意补气补血，多喝红糖水还有红豆粥，还有利于减轻月子浮肿