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生活中怎样预防泌尿系统结石?
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
点此输入概述在现在社会,泌尿系统结石机会成为一种通病,只要你去医院做个
检查
,几乎都会有结石,而结石发作起来,那种绞痛让人无法忍受,那么生活中能不能
预防结石
呢?
步骤/方法
01
由于工作,会议学习的原因,许多人都会有憋尿的习惯,长期以往的憋尿,会增加尿液在体内的沉淀,从而形成结石,所以不要养成憋尿的习惯。
02
饮食方面,豆浆等豆制品会引起结石的形成,因此豆制品可以吃,但尽量少吃,而且每天养成多喝水的习惯。
03
长时间坐着也会引起结石的形成,因此要间断的起来走走,捶捶背。
注意事项
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