慢性胃炎饮食需要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

治病一定也需要趋利避害，首先要注意远离有害因素：戒烟戒酒、不要喝咖啡浓茶、不要吃辛辣的食物、不要暴饮暴食，减少对胃的刺激。注意一日三餐按时就餐，不要吃得过饱。

吃饭呢宜少宜精，少食多餐，不要非常饿或渴的时候再去吃饭喝水。少吃粗粮和难以消化的食物，以免加重胃的负担。注意不要吃生冷的瓜果，也不要吃过烫的，否则胃会受到损伤。

胃病患者胃的抵抗力会比较差，不能收任何刺激，也要注意食用器皿的卫生，避免细菌感染。多吃新鲜的水果和蔬菜，而且注意口味宜清淡，不宜过重。这样有利于消化，胃部负担也不会过重。