怎样处理韧带拉伤效果比较好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

出现韧带损伤之后，应该立刻停止目前正在进行的运动，避免出现更加严重的损伤。

如果出现明显的肿胀现象，可以抬高受伤的肢体促进血液回流；如果附近可以取到干净的冰块与纱布，也可以进行适当的冷敷，但是注意时间不要过长。

如果患者同时出现出血现象，应该及时的采用局部压迫等方式减少患者的出血现象，如果绑扎过程中出现肢体发麻现象应该进行松解。如果患者没有明显的表面出血，只是出现皮下出血或是局部的肿胀、疼痛，则不必利用绷带进行绑扎。

患者疼痛比较剧烈的情况下，应该尽量避免直接进行移动。避免在移动过程中不慎摔伤加重损伤程度。