概述
经常吹空调的人会比较了解，一到了夏天吹空调就会关节就会很疼，有的时候还会有咯吱咯吱的声音，这些都是骨关节开始损坏的现象。接下来了解一下。关节痛疼怎么回事？
步骤/方法
    01
    膝关节是人最重要关节之一，不良的走姿和过度的负荷使用都会造成膝部关节的痛。对于此类膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻发作时的疼痛，也可采用中成药缓解疼痛。
    02
    骨关节炎是由于关节软骨遭到破坏，导致的关节疼痛。骨关节炎其多发于负重大、活动多的关节，膝最为常见。对于此类膝关节疼痛，患者可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。
    03
    膝关节是风湿性关节炎的多发部位之一，以关节和肌肉酸楚、疼痛为特征，同时伴有发冷。对于此类膝关节疼痛，可以运用活动关节，上热敷之类的
注意事项
在平常的生活中应注意多做运动多出汗，排除体内多余的物质，预防关节炎发生。
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