夏季如何预防痛风呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 有的人会发现痛风是受季节的影响的，尤其是夏季，很多的人痛风就会发作。这都是因为夏季患者不注意引起的，所以一定要注意。下面我们介绍一些夏季预防痛风的原因。

步骤/方法

不要喝酒，因为酒精里的成分可以影响尿酸排除，痛风就会发作。不要太劳累，适当的运动一下是可以的。夏季患者是可以在空调屋里的，但是温度不要太低，也不要呆的时间过长，小心着凉。

夏季痛风患者要多喝水，因为尿液中可以带走很大一部分的尿酸。这样体内的尿酸就会减少，痛风症状就会相应的减少一些。营养要全面，多吃一些有营养的蔬菜、蛋类、牛奶等。

可以吃一些碱性物质，含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，可以多吃一些。含嘌呤高的食物应少吃，比如虾、菠菜、豆类、蟹、动物内脏等。