慢性鼻炎患者平时要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 慢性鼻炎是最烦人的，总是在时时折磨着患者，生活中稍不注意就发病，治又治不好，真是受罪。不过只要患者在多加注意，倒是可以减轻症状，减少发病的。我开始就是不注意，动不动就发作，只好不停地用药。后来频频去看医生，医生就很奇怪我怎么一直治疗没好转倒发作的这么频繁。了解后才知道是我平时不注意引起的，之后医生详细和我说了一些日常要注意的事项。之后发病果然少了，下面把注意事项和大家分享一下。希望对鼻炎患者有用.

步骤/方法

平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。注意饮食，保持大使通畅并经常保持心情舒畅。

最好养成每日早晨用冷水洗脸的习惯，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，减少发病。

注意气候变化，及时增添衣服．以防着凉感冒引起鼻炎发作。平时不要用手挖鼻，一旦发病鼻塞时不宜强行擤鼻，会损伤鼻腔加重症状的。

很多慢性鼻炎者会使用具有血管收缩作用滴鼻剂，这个要特别注意，我以前一不适也是经常的使用，导致了依赖性。后来医生说不能长久使用，会加重鼻炎的我才停了，所以要用一定要在医师指导下使用。