吃紫菜有什么作用-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一个是可以让将身体的硬块变软的作用的，因为紫菜营养很多而碘特别多，有甲状腺肿大的人吃紫菜有很好的治疗作用的，其它一些结块也可以吃

第二个是可以增加人的记忆力，因为紫菜有胆碱和铁，这些还可以增加人的记忆力，也可以治疗贫血，还有紫菜的钙可以促进人的骨头的生长，有水肿的人也可以吃因为紫菜里的甘露醇有消肿的作用的

第三个是紫菜里面的多糖是可以加快人的淋巴细胞的反应的，能够增加身体的免疫力，也是可以减低血里的胆固醇，最后就是吃紫菜是可以抑制癌症的发生的。