口臭了，看这里-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 一直以来，不知道是什么原因，口腔有异味，自己有时候都很难忍受，更何况别人。所以很苦恼，一次偶然的机会，我从一本百科书上看到专治的办法，就按照方法试试，果然很有用，现在我将方法分享给大家，希望可以帮到更多的人。

步骤/方法

饮食要清淡。对于口臭患者，要尽量少吃散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。在这里，主张饮食要清淡，多喝水多吃水果，补充各种维生素有助于口腔清洁健康，防口臭。同时，还预防口腔、牙龈上火，从根本上减少口臭问题的出现。

生活简单小诀窍，对于预防治疗口臭，我还总结出一下经验，我们可以将剩下的米水漱口可以除口臭，这个效果很不错哦。首先，将淘米水烧开后，用杯子成下用来漱口，便可以治疗预防。

口腔清洁很重要。记得每天饭前睡前都要认真刷牙，每次刷牙的时间至少三分钟，不能马虎。并且，有空的时候多含一点绿茶或者是益达口香糖，可以缓解口臭。