孕妇做抚摸胎教的注意事项

发布于 2022-03-07 来源：复禾健康

概述: 准妈妈们在腹内的胎儿长到一定大小的时候就要开始给宝宝做胎教了，抚摸胎教也是其中的一种，准妈妈们要怎么做胎教呢？要注意些什么呢？

步骤/方法

01

抚摸胎教，妈妈睡前平躺在床上，然后双手从胎儿的上方开始抚摸从上到下、然后再从左向右，妈妈们也可以放一首舒缓的音乐，每天十分钟就可以了。

02

触压胎教，方法是用你的中指和食两指来轻轻按压胎儿，就好像在和宝宝玩耍一样，5分钟就可以了，你也可以用手轻轻的推一下胎儿，让胎儿稍微的运动一下。

03

叩击胎教，这种方法要注意叩击的力度，方法是先把双手握起来，然后用食指像敲门那样叩击几下腹部，也只要5分钟就可以，宝宝可以感受到外界的声音刺激。

注意事项: 注意有习惯性流产的人不适合用触摸的胎教法。

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