生活中我们该如何自己防治哮喘病呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 哮喘是一个很麻烦的问题，相信哮喘病患者都会为此而苦恼，该如何治疗哮喘病，每个人的体质都不一样，需要根据自己的体质来正确对待这个问题，生活中我们又该做些什么来减少哮喘发病的几率呢。

步骤/方法

首先我们要做的就是保持良好的情绪，不烦躁不郁闷，正确的看待自己的病情，然后适当的多参加些运动，以此来增强体质，增强自己的抗病能力，提高身体素质。

在食物上应该多多吃一些动物的肝脏，豆腐，菌类的等等，加强自身的营养，还有很重要的一点就是，哮喘病患者绝对不能受到刺激，凡事都要心平气和的去面对。

第三，家里最好不要养一些小动物什么的，平时应该注意保暖，避免受凉或者感冒的情况发生，最好不要嗜烟酗酒，要注意保护肺部的健康。