哪些食物容易伤胃-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 胃是我们人体的重要器官之一，如果保养不当的话不但会使胃部不适，严重的还有可能造成胃癌，所以我们一定要加以重视，今天我们就来说说哪些食物是容易伤胃的，胃不好的人一定要注意了。

步骤/方法

有胃病的人一定不能吃不易消化的食物，比如说糯米，不易消化且使人产生饱腹感，所以胃不好的人千万要管住自己的嘴，凡是不易消化的东西尽量的要远离。

还有就是炒货类的硬坚果，如花生米，炒黄豆之类的都是人体难以消化的东西，可以吃发酵过的豆制品，但是咖啡一定不能喝，咖啡会刺激胃分泌过多的胃酸，特别是有胃溃疡的人不能喝。

蔬菜里面有西兰花和西红柿，西兰花里面的膳食纤维只能在大肠里才能分解，并且易产生大量的气体，番茄的酸性很高，会刺激胃产生更多胃酸，所以这两种蔬菜应该尽量少吃。