产后怎么做对子宫有好处-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 大家都知道顺产对宝宝非常好，但是孕妇要遭受很大的痛苦，产后的恢复是很关键的，子宫恢复好了，月子也就好做了，那产后怎么做对子宫好呢，现在就和大家分享一下。

步骤/方法

首先要及时排尿。最好能在生产后四个小时排尿，因为生产时对膀胱的挤压使膀胱充血，还有很产妇会不习惯躺着尿尿，然后造成尿液储留，从而形成膀胱炎。

其次要注意活动。在生产完第二天孕妇要下床做做散步的活动，这样可以恢复身体的基本功能，还能帮助子宫排除恶露，有利于子宫的恢复，所以不要只听老人的话赖在床上哦。

最后要注意洗澡。老人们会不让产妇洗澡，觉得那样月子就做不好了，其实顺产的产妇洗澡能减少感染的几率，不过注意要用淋浴，剖腹产要注意伤口不要沾水。