肾结石吃什么东西好呢?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 哥哥一直都有肾结石，很苦恼，一发作的时候就疼的特别厉害，难以忍受。但是这个东西一直都根治不了，只能是饮食上特别的注意，那么应该怎么注意饮食呢？我分享给大家。

步骤/方法

平时多锻炼，经常走走步，没事的时候跳跳皮筋，多喝点水，这样可以让身体的力的小一些的结石排出来。没事喝一些骨头汤。不要吃太甜的东西、

首先肾结石的患者一定要多喝水，每天至少2000毫升左右。不能喝凉水，可以喝烧开了的白开水。

最好不要吃零食，少喝碳酸饮料和凉水，这些都是会引发肾结石复发的。晚上睡觉的时候不要喝牛奶，本身晚上尿液就少，和牛奶会让尿液变浓，引发肾结石