治疗宝宝便秘的食疗方法-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

红薯是日常生活中最普通不过的一种食物，其含粗纤维，维生素，蛋白质都很多，有助于缓解宝宝便秘。我们取红薯，大米，白糖共煮，熬成红薯粥，不仅好喝，更能治疗宝宝便秘。

大家都知道，梨是一种清痰降火，清肺止咳的水果，而罗汉果对降低血压，润肠通便又有一定的功效。因此，我们可以取梨，罗汉果加水同蒸，取其水喝，对治疗便秘也有一定的功效。

蜂蜜是一种治疗便秘的好东西，而土豆能健脾和胃，通利大便。用土豆榨汁加蜂蜜同食，治疗便秘也很有疗效。