概述
好多人宝库我自己在内都有便秘的，因为种种原因，比如生活不规律，作息不规律等等，那么我就介绍几个方法治疗便秘吧！偏方治疗老便秘
步骤/方法
    01
    让便秘的人仰卧在平的地方，把右手的四指并拢，在肚脐中顺时针方向做环形按摩，每一次按摩三百圈左右，每一天早晚按按摩一次。
    02
    用用左手中指点压在肚脐旁的两寸的天枢穴上，有明显的算账时就按着不动，坚持一分钟左右，然后摒弃，增加腹内压，即可排便。
    03
    按揉鼻孔旁边的迎香穴，同时做深呼吸，很快就能排便的。
    04
    将新鲜的土豆洗干净捣烂取汁，每一天早午餐前各服一次，每一次一百二十克，可治疗习惯性的便秘。
    05
    将橘子皮洗干净，切成细丝，加适量的白糖，蜂蜜煮到沸腾，每一天三次，每次一汤匙。
注意事项
便秘的人一定要知道自己便秘的原因，不要盲目用方法，这样的话只能缓解一时，不能彻底治疗的。养成每天早晨大便的习惯。
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