治不好的鼻炎怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 又没有感冒，就一直打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，持续一段时间，就好了，犯起来的时候眼都没法睁开。这种感觉真的很烦躁，去医院吧，医生最多给开点消炎的，维生素之类的。然后你的这些还是没好，那怎么办呢？

步骤/方法

早晨的空气最新鲜，这就需要你早起，起了还要运动，给身体换换气，也给鼻子透透气，最开始的时候要慢慢用鼻子来呼吸，试着去适应。增强鼻子的免疫力。

打盆水，把你的脸整个放进去，闭气然后在水里出气，慢慢来，用鼻子出气，然后连续几次，坚持每天都这样做一下，总会有用的。

多喝水，保持清洁，尤其是枕头套一定要干净卫生，避免接触刺激性事物。少擤鼻子，如果受不了就用纸转转。总之不要擤。