喝酒应该注意些什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 酒，在我们现在这样的社会里已经离不开了。我们生日聚会要喝酒，过节庆祝也要喝酒，这可以看出酒在我们现在这样的社会是离不开了，那么喝酒应该注意些什么呢？

步骤/方法

第一，喝酒不能空腹喝。酒里面含有酒精，空腹喝酒的话，酒精对我们的胃的刺激性很大，而且空腹喝酒酒精也很容易上我们的大脑，所以也容易醉酒，所以我们不应该空腹喝酒。

第二，尽量不要喝酒精过高的酒。我们的胃在受到过高的酒精时容易引起酒精中毒，因为我们的胃部受不了过烈的酒精，酒精过烈对我们的胃的刺激很大，因此会引起胃病等疾病，所以喝酒的时候应该尽量避免喝过于烈的酒。

最后，喝酒可以适量的稀释酒精。我们的胃受不了过量的酒精，所以我们在喝酒的时候可以顺带喝些水，这样可以很好的稀释我们胃里的酒精，这样可以起到保护我们身体的功效。