要怎么预防宝宝扁平足？

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 很多宝宝从小时候就出现了扁平足，这对宝宝的成长发育是不好的，所以家长如果发现宝宝有扁平足的要及时的治疗，如果没有的话要注意预防宝宝发生扁平足。

步骤/方法

01

儿童预防扁平足要多运动防止扁平足的发生，可以多做下脚趾抓玻璃球的运动，可以多跳跳绳、打打篮球可以帮助锻炼脚底的肌肉，可以防止扁平足的发生。

02

预防孩子扁平足的时候家长要为孩子挑选一双健康保护足底的鞋，可以有效的帮助减少足底的疾病，在鞋垫以及鞋型上要多加留意挑选，选择适合孩子的鞋子。

03

要给孩子用温热水泡泡脚，孩子睡觉的时候要给孩子盖好被子，要避免孩子的脚受凉，这样可以帮助孩子避免扁平足，这样孩子的睡眠也会变好，也更利于孩子的生长发育。

注意事项: 要预防扁平足要关注孩子的生活习惯，关注孩子的运动健身问题。

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