哮喘是怎么预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我隔壁有一个老爷爷有哮喘，有时候和他聊天，感觉很不是滋味，我想不仅是我感觉不好，更多的事他自己吧，毕竟聊天什么的，和别人在一起，毛病一犯，就显得很尴尬，但是后来，发现他的这毛病少了，问了他才知道，原来可以预防的现在跟大家分享下

步骤/方法

他体质差、消瘦，所以要补充足够的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、大豆等，要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品就算很难戒烟戒酒的朋友也必须进行减量

良好的心态，调整心理状态，避免各种不良因素对心理状态的影响，乐观向上。避免接触过敏原，减少感冒，达到预防哮喘发作目标；和医生共同制订长期治疗计划，定期接受随访，并且根据病情治疗效果调整治疗方案从根本上杜绝发病的诱因，可以更好的控制本疾病

坚持身体锻炼，既要避免进食可能诱发哮喘的食物，又不能因噎废食，什么都不敢吃，甚至引起营养失衡。