口臭应该怎么应对？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，我们应该经常清理自己的口腔。我们在进食完之后应该多用水来给自己的口腔漱口，因为这样可以把食物所遗留的重味去除。同时我们还应该多少吃那些味道重的食物，尤其是大蒜等食物。

其次，可以试着嚼些口香糖。我们很多人都喜欢吃口香糖，口香糖最为重要的功效就是帮人们清新口气，所以我们应该多嚼些口香糖来缓解口臭。

最后，应该多吃那些清淡的食物。造成我们口臭的最为重要的原因就是吃了那些味重的食物，所以我们应该多吃那些清淡的食物，最好是多吃些维生素含量高的蔬菜或者是水果。