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肾功能减退应该吃些什么补肾效果好？
发布于 2022-03-10 来源：复禾健康
概述
最近总是觉得
腰疼
，早晨泻肚，掉头发还出现很多白发。去医院
检查
结果是肾出了问题，给建议了一些食补的方法和大家分享一下。
步骤/方法
01
,黑色的食物可起到补肾的作用,肾虚可以适当食用一些黑色食物例如黑豆,黑米,栗子,黑芝麻等。 肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。
02
黑米适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥时，应先将黑米浸泡一夜，再煮更有利于消化吸收。
注意事项
需要注意的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时可以食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。 健康饮食
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