打破传统的月子禁忌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我生儿子的时候，正好是8月份，那个天气热的啊，正常人都受不了，何况是产妇呢，可是婆婆说这也不行，那也不行，我可受不了，没听她的，我可是按照科学的方法坐月子呢。

步骤/方法

婆婆说，月子里是不能出门，窗户都不能开的，否则会风吹进骨头里的。窗户我是每天按时的开几个小时，让屋里的空气保持清新和流通，月子里我因为有事情，也是出去了几次的，只要没有寒冷刺骨的风，穿的正常些，带个帽子就好啦。

老人都说，月子就是在床上一整月，最好不要下床，我在产后的第二天就下床简单的走动了，医生说的，早下床走动，对于身体的机能，和身材的恢复都是有好处的。

老人都说，月子里不能刷牙，洗脸，洗脚，洗头洗澡。天啊，这样一个月下来，谁能受了啊，我在医院没有出院的时候，就进行了擦洗，这么热的天，每天都是一身的臭汗，如果不保持干净，再给宝宝吃奶，很容易感染细菌，也会传染给宝宝的。刷牙选择的是温水和软毛的牙刷。