概述
在以前,我是一位鼻窦炎患者,每当疾病复发的时候,都会出现头疼、头晕的症状,也会使自己的心情很烦躁。后来经过一段时间的治疗后有了明显的好转。下面就以我的经验,来给大家讲解一下,关于鼻窦炎的知识。我们该如何预防鼻窦炎
步骤/方法
    01
    在日常生活中,我们要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,有效清理鼻孔内的细菌。
    02
    在生活中,大家要严禁烟、酒、辛辣食品,因为这些东西都会一起鼻窦炎的发生。
    03
    我们每日早晨都可以用冷水来洗脸,因为冷水可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力,减少疾病的发生。
    04
    我们也要保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。在我们平常休息的时候,可常做鼻部按摩。增强鼻子的抗菌能力。
注意事项
在我们出现头晕、头疼、流鼻涕的时候,大家不要都当成感冒来自己选药治疗,一定要到医院进行检查,以免错过最佳治疗时机。
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