孕妇生产前注意事项。-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 经过近十个月的等待，准妈妈们肚子里的宝宝终于要离开妈妈，第一次看见这个世界了。在怀孕的最后时期，准妈妈们一定要打起精神走好这最后的一段路，快乐的迎接宝宝的到来。

步骤/方法

保持通迅畅通。在怀孕后期无论去什么地方，只要是离开家人的视线，都一定要保持通迅的畅通，如果遇到紧急的情况，首先要镇定，而后立即给家人或者医院打电话求助。

在保证安全的前提下适当的运动。在孕晚期的适当运动有助于准妈妈们减少便秘的烦恼，可以帮助期望顺产的准妈妈们拥有足够的力量，也可以帮助期望剖腹产的准妈妈们提高免疫力和恢复力。

保持心情舒畅。在孕后期准妈妈们会有各种不适的状况发生例如肚子胀痛、睡眠不佳等，这些都可能使得准妈妈心情不佳。但这种不好的心情会影响到宝宝，会使得肚子里的宝宝也跟着烦躁不安起来。所以一定要学会调整心情。