如何预防儿童近视？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在有很多幼儿园的小朋友就戴上了眼镜，除了一些先天性的因素，后天因素造成的占多数，如果不注意保护或及时的纠正，症状会加重，应对宝宝近视，我们要从以防做起。

步骤/方法

现在是数码信息时代，很多家长都喜欢给宝宝玩手机，平板电脑，一玩就是几个小时，宝宝长时间低头玩，久而久之会影响视力，而且也会影响颈锥。

两岁前的宝宝尽量不让看电视，即使看，也要让他坐在离电视较远的地方，而且必须坐正中，否则还会造成斜视、弱视。每天看电视只能控制在20分钟左右，不能太久。

多带宝宝去户外体育锻炼活动，并经常外出观赏花草树木等风景。

预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。