感觉自己性冷淡，怎么改变-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 目前性冷淡对很多的家庭都造成困扰，经过调查显示，几乎有百分之十五的男性和百分之三十五的女性都患有性冷淡。目前引起性冷淡的原因有很多，比如成长环境导致或者是身体某种因素导致。治疗性冷淡的方式也越来越多，其实我们只要平时留心关注身体上的敏感地区，就不难从生活中找到乐趣，在性生活中减少压力，我来谈谈怎么改变性冷淡。

步骤/方法

改善性冷淡最重要的还是心理，当心理接受性生活后，生理上自然会做出相应的反应。平时一定要消除心中的消极情绪，自我暗示，要有针对性的来消掉比较负面的心理因素，不要惧怕去看心理医生。

当感觉出另一半可能患有性冷淡后，夫妻间要相互配合，不论是男方还是女方，要给予对方足够的尊重，只有达到和谐，才能够使双方从中得到双赢的效果。在生活上正常的一方要多制造点浪漫气氛，如果发觉严重，一定要劝对方及早就医。

性欲是难以靠食物或者药物来维持的，就算是可以也只能得到一时愉悦，所以当发觉自己性冷淡时一定不要逃避，要直面自己的病症，去正规医院检查一下，然后根据医生的建议进行正规治疗。