几种是食物让宝宝越来越健康。-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 孩子的聪明程度跟遗传因素有关之外，还跟后天的因素有很大的关系。而在后天的因素中孩子的饮食占了很大的一部分。那我们今天就一起看一下几种让宝宝变聪明的食物。

步骤/方法

多吃小米。小米中有有较多的蛋白质，钙等物质，这些物质对孩子的成长都是非常有帮助的，对于脑子的脑部发育也起到很重要的作用。

多吃鸡蛋。鸡蛋中含有的一种物质，可以刺激孩子的大脑神经，对于提高孩子的记忆力是非常有帮助的。

多吃大豆。大豆中也含有丰富的蛋白。能够促进脑细胞的生长和修复，所以适当的摄取对宝宝的健康是非常有帮助的奥。

多吃虾皮。虾对人的补脑是非常有作用的，虾中含有大量的钙，所以说多吃虾皮可以让孩子的大脑处在一种饱和的状态，对孩子的学习是很有帮助的奥。