产妇产后怎样护牙-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我一直都十分爱啃咬骨头，每次吃鸡我都要把鸡骨全部咬碎然后吃掉骨髓里全部的汁，坐月子时也一样我也咬鸡骨没有想到坐子之后我是吃酸的也会牙床痛，吃冷的也特别的难受。

步骤/方法

产妇产后最要吃软的食物，比如软的面条，软的饭和汤，注意苹果的硬度就已经是很硬件的了，故苹果最好是榨汁来吃，或者刮成苹果泥来说，不要让牙齿用力。

另外，产后一定要每天都刷牙，吃完东西之后一般5分钟口腔里的有害细菌就会侵害牙齿，产后吃的肉类也比较多，故更加容易造让食物的残渣在牙齿里腐烂不及时刷牙会引起蛀牙。

产妇产后刷牙应该选择一些中草约的牙膏，不喜欢薄荷的味道的可以不要用，但一定不能食物留在牙齿的缝隙里滋生细菌，不方便起床刷牙也要漱漱口的。