夏天如何坐月子好呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 今年的夏天温度还是一如既往的高，平常人都要躲在空调底下吹着，还要吃西瓜来解渴，但是这对于产妇来说就是件奢侈的事情，坐月子里面可以说是什么都不能做啊，那不是要把人逼疯吗？

步骤/方法

月子里面不能洗澡，答案是错的，根据科学研究，其实产妇在正常产后第2天即可温水淋浴，但第一次淋浴的时间不宜太长，5分钟左右即可。因为产后早沐浴不仅能促使身体尽早康复，还有清凉解暑的作用，不过要记住的是会阴部有侧切伤口的产妇，要在伤口才可以正常愈合后淋浴，并在淋浴完毕后，用温热的1：5000的高锰酸钾溶液冲洗伤口，以防感染。

月子里面不能吹空调，答案是错的。在开着空调的房间里，产妇其实开始可以吹的，还可以穿宽松舒适的纯棉长袖衣裤，再穿一双薄棉袜子，记住不要捂得太严、穿得太厚，以免体内热量无法散发而引发中暑。还可以经常开窗通风，保证室内空气清新。当然每天通风不少于2次，每次30分钟。

月子里不能走出房间，答案是错的，在第三周的时候产妇的身体已经日渐恢复，这时候完全可以在每天早晚凉爽时，到凉台上去遛会儿，吸入一些新鲜的空气，对健康大有好处。而在产后第4周时，产妇就可以做家务了，不过记住室温最好保持在25℃左右，以免过热而引发中暑。