月子里得了痔疮怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多女性在生完宝宝坐月子的时候，都得过痔疮，我也是深有体会啊！可能在月子的饭食大多数鱼啊肉啊鸡蛋等等，蔬菜太少，再加上生宝宝的时候肛门有裂伤，所以在月子里就得了痔疮。当时我觉得很不好意思对婆婆讲，于是就自己看书或是上网浏览一些其他人的治疗方法，终于将痔疮治好了，下面就和大家分享一下。

步骤/方法

饮食要全面合理。不要为了给宝宝下奶，就吃很多油腻的食物，多吃一些蔬菜、水果，还有粗纤维的食物，这样大便通畅了，痔疮也就好的快了。

缩肛运动。这一招很管用的，在没事的时候，多做一下缩肛运动，第二天排便的时候就会感觉痔疮带来的疼痛减轻了不少，连续多做几天，痔疮就会好了。

定时排便。因为月子里要养身体，不管是顺产还是剖腹产的，身体的损害都很大。但是只要有排便的感觉就要及时的排便，如果怕排便时痔疮疼硬憋着不去的话，慢慢大便干燥了就更难排了，还会加重痔疮。所以每天在固定的一个时间去排便，对于治疗痔疮也是有帮助的。