秋季如何预防孩子感冒-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 夏季终于过去了，又到了秋高气爽的秋季，但是秋季气候干燥、温差变化大。对于免疫力较低的孩子来说比较容易患上感冒，下面就给爸爸妈妈们讲讲秋季如何预防孩子感冒。

步骤/方法

要注意孩子的卫生情况，俗话说病从口入，首先就要帮助养成孩子饭前便后洗手的习惯。要教导孩子如果手上脏了就要及时清洗，有些有吃手习惯的孩子，家长更要注意孩子的卫生情况。

增加营养，提高孩子的免疫力。如果孩子摄取的营养不均衡，缺乏维生素和微量元素。缺乏维生素和微量元素的孩子免疫力都比较差，而缺钙的孩子比较容易感冒。

一定要吃早餐，不要因为早上不想起床就随便让孩子把点心当做早餐，孩子的早餐要吃的有营养。因为早餐能给孩子提供足够的热量，这样就是孩子的抵抗力有所提高，减少感冒的几率。