肾虚应该怎样调理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 无论是男性还是女性都存在肾虚的危险，有些人是因为性生活过于丰富多彩，还有些人是过于劳累，超负荷的工作，还有些人是因为疾病损害了健康。那么当我们发现自己肾虚了应该怎样调理呢？现在就把方法分享给大家。

步骤/方法

不要盲目的吃补肾的药物，俗话说久病必虚，所以机体生病的时间久了，还会存在气血瘀滞或者气血运行不畅的表现。比如精神萎靡，浑身没劲，面色发黄，皮肤干燥等。

所以要想补肾，首先调理气血，可以服用人参归脾丸之类的药物。其中的人参，黄芪补气最佳，木香顺气防止肝郁气滞。当归活血最佳。

在调理完气血之后，我们就要可以根据集体的情况补肾，肾阳虚吃桂附地黄丸，肾阴虚吃六味地黄丸，肾精亏损吃右归丸。等等，这样才会达到事半功倍的效果。