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得了糖尿病,应该怎么办?
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
我爷爷有
糖尿病
很多年啦,总是吃得多,喝得多,尿得多,但是就是胖不起来。一直吃药控制着血糖。我们家人对爷爷的饮食都特别关注,现在把它分享给大家。
步骤/方法
01
首先就是合理的饮食,这个是咨询了一位营养师,说是热量中碳水化合物约为55%,脂肪30%,蛋白质15%,这样维持正常体重, 以保持身体健康,有能力来从事各种正常的活动。
02
还有就是增加可溶性食物纤维的摄入,我们便选用了高纤维饮食,比如芹菜等。同时果胶有降低血糖、血脂及改善葡萄糖耐量的作用。
03
因为尿多,所以水溶性维生素丢失的比较多,我们经常给他多吃含有水溶性维生素的食物。还让他每天和大量的水来补充充足的水分。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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