哪些食物可以让孩子越吃越聪明-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小孩子的身体健康是父母们特别关注的问题，现信每个父女都想要让自己的孩子不仅仅有一个健康的身体，还要有一个聪明的头脑，下面我们就一起看看哪些食物可以让孩子越吃越聪明。

步骤/方法

首先，吃鸡蛋可以让孩子的大脑越来越聪明。因为在鸡蛋里面含有很多的软磷脂，大家都知道软磷脂可以帮助我们补养脑神经，很好的帮助刺激孩子的脑细胞提高他们的记忆力。

其次，吃虾皮可以让孩子越吃越聪明，因为虾皮里面的钙质含量特别的高，孩子吃虾皮的时候可以帮助孩子补充身体所需要的钙质，不仅能够促进骨骼的发育，而且有利于大脑的发育。

最后，吃核桃也可以让孩子越吃越聪明，因为核桃里面的营养物质能够刺激孩子的大脑皮层，刺激大脑的兴奋感，这样就能够加快孩子的大脑发育，保证孩子的精神充沛，就能够提高工作效力。