产后什么时候可以下床活动？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 新妈妈在经过分娩这场大战后，身体已经消耗掉绝大多数的力气，所以一定要有很好的休息来恢复体力才行。但太长时间的卧床休息也不是好办法，要想身体能早日复原。那么到底该怎么做来能使身体早日复原呢？接下来介绍相关情况。

步骤/方法

一般情况下，如果是顺产的新妈妈的话，在产后的8~12个小时后，就可以自己去厕所进行大、小便，也能在家里行走，做简单的活动。

如果是实施剖腹产还有合并症的新妈妈们，在产后的第二天可以试着在室内行走行走，如果有任何的不适，要赶快回到床上，过两天再接着试着行走，以后再逐渐增加活动量。

总的来说，新妈妈在产后下床活动的时间和范围要因人而异，不要太教条的效仿。一定要根据自己的身体状况来定。

总的原则是：活动量要由少到多，循序渐进。不可太急躁。