夏天预防宝宝中暑的小办法-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

天气热，出汗量也比较多，我们要及时的补充我们体内流失的水分，我们要鼓励孩子们多喝白开水，然后还可以在白开水中适当的加点盐，那样可以很好的维持我们体内的微量元素，可以有效的防止中暑等啦、

在高温的情况下要避免孩子出去玩耍，玩又是孩子的天性也不能一直限定孩子在家中，这样也会损害孩子的身心健康，因此我们可以选择在晚饭过后带着孩子出去走走玩玩，那样既不会因为高温中暑又可以满足孩子玩的天性。

孩子的衣物也是关键，天气热要让孩子少穿一点。