预防妊娠纹措施-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在前不久我姑妈怀孕了，把姑父高兴坏了，可是姑妈在高兴的同时也在担忧妊娠纹的出现，所以姑父带着她去了医院咨询了医生，知道只要做好预防措施就能防止妊娠纹的产生。

步骤/方法

当你作为孕妇应该少吃一些油炸的食品，还有一些只增长体重而营养很少的快餐，在摄取食物时，多吃含维生素C的蔬菜，这样能够减轻色素沉淀，淡化纹路。而在怀孕3个月后，怀孕的妈妈可以一边涂妊娠纹霜一边与自己腹中的宝宝交流，这一个过程也可以由准爸爸来完成，促进一家人的感情。

很多朋友在怀孕前，辛苦地维持身材，而到了怀孕后就以怀孕之名或为增加胎儿营养为借口开始猛吃猛喝，这样的话最直接的后果就是造成孕妇体重的快速增加，最后妊娠纹产生的几率也就更大了，所以怀了宝宝也不能放纵地吃喝哦。

朋友们在怀孕期间要想预防妊娠纹的话，在选择产品时主要要以保湿、滋润效果护肤产品为主，如维他命E、橄榄油、妊娠纹乳液或霜，如果一边涂一边配合轻柔地按摩促进产品吸收，效果会加倍，而护理的部位主要就是容易长妊娠纹的地方了，包括腹部、臀部、腰部、胸部、大腿这些地方，通常呢，这种保养的方法要持续到产后3个月才会有效果。