感冒吃哪些水果好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

感冒时可以多吃梨，因为梨有生津解渴、清热止咳的功效，所以感冒时，可以把梨和川贝、冰糖或者蜂蜜一起熬制食用，还可以把梨核去掉，然后给梨上加一些冰糖和贝母粉蒸熟，等蒸熟后就可以直接食用，这样效果也很好。

感冒时可以多吃西瓜，因为西瓜本身就有清热解暑的效果，所以在夏天患风热感冒时，可以多吃西瓜，这样很解渴而且祛暑热。

感冒时可以多吃柚子，因为柚子中富含的营养物质很丰富，比如：胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6等。而且柚子有化痰、止咳、益肺的功效。