慢性鼻炎患者应该注意什么问题？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 有一次感冒的时候，没怎么在意，坚持不吃药就这样硬抗着，半个月以后感冒的其他症状没有了，就是有点鼻塞。后来实在受不了就去看医生，医生说我是得了慢性鼻炎开了点药回去给我吃，吃了医生开的药舒服了很多，不过一停药吃点辣椒鼻又塞了。后来了解到这个病是无法根治的，要依靠日常护理减少发病次数，现在我把我的经验分享给大家。

步骤/方法

我现在还养成了早晚都用生理盐水洗鼻的习惯，每次用250ML的生理盐水通过洗鼻器进行清洗鼻腔，早晚各一次，每次洗完鼻子都很舒服，可以有效的减少鼻炎的发作，洗鼻器和无典盐可以在药店购买的，价格也不贵。

最好能早晚都能都抽出半小时来锻炼身体，因为通过锻炼身体可以增强抵抗力，抵抗力提高了可以减少鼻炎发作的次数，像我本人比较喜欢骑自行车，每天早上和傍晚我都会其半小时的自行车。

慢性鼻炎患者饮食是很关键的，良好的饮食习惯可以有效的减少慢性鼻炎发作的次数。要少吃辛辣油腻刺激性大的食物，特别是辣椒，往往是引起鼻炎复发的惯犯，可以多吃蔬菜水果，适当的吃点猪肉、牛肉、鱼肉等。