如何预防肺炎-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

多到户外活动活动，增强的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。居室要多通风，冬天也要定时开窗换气，保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度，最好戒吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体

、多吃富含维生素A的食物，比如水果苹果香蕉桂圆之类的，蔬菜有大白菜番茄黄瓜等，能促进呼吸道粘膜的健康。吃东西的时候注意力要集中，尽量细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

冬春季节，尤其是流感流行期间尽量少去公共场所。患流感，麻疹等传染病宜也有可能会引发肺炎。注意随天气的变化选择衣物，注意防寒保暖