妈妈们产后该注意那些问题？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 每一位准妈妈经过努力生下小包包后，还是有很大的任务要完成的，那就是产后要注意那些，这些对产后妈妈都是很重要的。下面介绍几点，希望对产后妈妈们有帮助。

步骤/方法

在分娩后的数小时之内不能吃整个的鸡蛋。因为鸡蛋很难消化，会增加胃部负担，也应该像刚刚动手术后吃流质的食物，易于消化，能很快的给产后妈妈带来体力。

产后不能吃催奶汤，应该吃些蔬菜，水果。要不然容易使乳腺导管堵塞，乳房胀痛不适，不利于下奶。产后进补时，应该根据身体的状况，不能补，容易出现肥胖加重，影响身体、身材的回复。

产后7到10天内少吃东瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨、山楂、柠檬、大白菜、橘子、柿子、草莓、芒果、芹菜、苦瓜、枸杞菜、大蒜、韭菜、竹笋、茄子、腌黄瓜。哈密瓜寒凉的菜肴。