肾结石患者饮食上要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现实生活中，肾结石已经不罕见了，很多人都患有肾结石，大部分的肾结石都是以碳酸盐成分为主，就算是治愈后也比较容易复发，所以，肾结石患者为了减少治愈后复发的几率，在饮食上要格外注意以下几点。

步骤/方法

多喝水，每天喝大量的水也是预防肾结石的好办法之一，每天至少6~8杯水。但是睡前尽量不喝水，因为容易引起身体的水肿现象和频繁夜尿，影响睡眠质量。可乐、咖啡等饮料尽量少喝。拒绝喝酒。

饮食宜清淡，尽量减少盐的摄入量，多吃新鲜食品，少吃罐头加工品。水果可以多吃西瓜、猕猴桃、梨、橘子等，但不应该额外大剂量补充维生素C药品。

肉类摄入应适量，因为大量的动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。

少吃草酸盐高的食品。如动物内脏、土豆、茄子、菠菜、番茄等。少吃豆制品，如豆浆、豆腐等。另外，巧克力等糖分含量高的食品也不应该多吃。可多吃黑木耳、西兰花、胡萝卜、红烧等。

肾结石患者平时可以多用金钱草或南瓜曼泡水喝或煎水喝。对于排结石很有益处的，也是一个民间小偏方。但煎水的时候时间不宜过久，一般5分钟就可以了。