剖腹产后如何调养？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 怀胎十月，最后还是挨了一刀，不过看着健康活泼的宝宝，相信所有剖腹产的妈妈一定觉得这刀值了，当然，剖腹产后的妈妈们更要小心调理，以防落下病根。那么应该如何调理身体哪？

步骤/方法

剖腹产后一定要注意休息，护理好刀口，每天消毒，以防刀口发生感染，也可以下地走一走，有利于刀口的恢复，但是时间不要太长。

在饮食上面要吃一些补血的东西，利于自己恢复，多吃补肾，补血的食物，同时也有利于下奶来哺育宝宝。

保持好心情。好心情是必不可少的，心情愉快，恢复的就快，母乳质量就好，宝宝也能健康成长。

剖腹产后应该多喝水，防止产生便秘，同时，喝大量的水也有助于哺乳。

注意卫生。产后一定要注意清洁，照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。