产后奶水不足要怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

产后奶水不够也要坚持给宝宝吸奶，不要因为奶水不足就不给宝宝吸奶，这样只会使你的奶水越来越少，宝宝有吸奶就会刺激乳腺分泌乳汁。多吸奶就会有多奶水，所以只要宝宝要吸奶就给他吸，这样能越吸越多奶水。

奶水起初都是比较少的，一般要一个礼拜过后才会开始充分的分泌乳汁，在奶水少的期间尽量不要使用奶瓶喂奶粉，要坚持给宝宝吸奶，因为宝宝吃了奶粉吸奶的力度就会减弱，慢慢就开始不愿吸奶。

奶水少的妈妈们可以用热毛巾敷奶，做按摩的动作，或者是多喝点鱼汤，吃点猪脚汤，或者是木瓜炖猪脚。