无痛人流后的调理-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

补充营养。一个月内忌刺激性食物，如辣椒，生姜，浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉牛肉及海鲜等。

放松心情。减轻心理压力，一个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能太过于疲劳，多注意休息。

防止感染。在手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被除去，新的粘液栓尚未形成，此时如果不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

安心静养。手术后需要安心静养2周，多吃一些富有营养的食物，是身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒。