怀孕了应该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 怀孕的时期实际上上是一个特殊的时期，虽然说孕妇也可以照常的工作或者劳动，但是很多需要注意的事项时不能忽视的，毕竟这些禁忌会影响到孕妇本身和腹中胎儿的健康，那么孕妇需要注意什么呢

步骤/方法

作为孕妇要时时的注意清洁卫生，平常的时候要注意经常洗澡，但是水温一定不要过高，而且洗澡的时间不要太长。自己要勤换衣服和内衣。因为有孕期反应，尽量不要做饭菜接触过油的东西

一定要注意的是孕妇自己不要吸烟不要喝过多的酒，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等，即便在外面也要尽量避免烟雾弥漫的环境中呆着。注意穿比较宽松舒适的衣服

孕妇居住的环境应该是良好的，并且清洁、通风，避免温度过高或者过低。并且在日常的饮食中要注意保持营养均衡，并且要避免剧烈运动和重体力劳动，可以做一些适当的运动。